Причины компульсивного вредного поведения людей

Представьте, что вы постоянно совершаете действия, которые приносят вам вред, несмотря на то, что вы знаете об этом. Это может показаться нелогичным, но некоторые люди действительно продолжают принимать вредные решения, даже когда они приносят им ущерб. Исследователи из Университета Нью-Саут-Уэльса в Сиднее под руководством доктора Филлипа Жан-Ришара-ди-Бресселя решили изучить это явление.

Они провели простой онлайн-эксперимент, в котором участникам предлагалась видеоигра с двумя планетами: одна приносила очки, а другая — их забирала. Сначала участники играли методом проб и ошибок, а затем исследователи прямо указали, какая планета безопасна, а какая опасна. Это позволило им определить три типа поведения: «чувствительные», которые сумели научиться избегать опасной планеты самостоятельно; «неосведомленные», которые не уловили связь вначале, но изменили поведение после подсказки; и «компульсивные», которые узнали, какая планета опасна, но продолжили делать неверный выбор.

Эти результаты показывают, что люди, которые продолжают принимать вредные решения, не просто учатся на опыте и наступают на одни и те же грабли. Даже когда они хотят избежать вреда и внимательны, они не осознают, что их собственное поведение вызывает проблему. Это связано с дефицитом в связке «действие-последствие», когда люди осознают, что их выбор приводит к негативным результатам, но не интегрируют это знание в свои действия. Например, проблемы азартных игр могут быть связаны с таким поведением, когда человек продолжает играть, несмотря на то, что он проигрывает деньги.

Такие паттерны поведения могут лежать в основе зависимости от наркотиков и алкоголя. Традиционные публичные кампании, такие как «курить вредно» или «пейте умеренно», могут не работать для всех. Для компульсивных типов людей нужна другая модель воздействия, которая не ограничивается передачей информации, а предлагает активную помощь — когнитивно-поведенческие подходы и тренировки гибкости мышления.

Эти выводы имеют важное значение для разработки стратегий профилактики вредных привычек. Например, человек, который хочет бросить курить, может потребовать не только информации о вреде курения, но и активной поддержки и терапии, чтобы помочь ему изменить свое поведение. Это также может включать в себя обучение гибкости мышления и когнитивно-поведенческие подходы, чтобы помочь ему осознать, как его собственное поведение вызывает проблемы. Кроме того, управление стрессом и развитие навыков принятия решений могут помочь людям принимать более здоровые решения.

В целом, это исследование показывает, что люди, которые продолжают принимать вредные решения, не просто глупы или безответственны. Они могут иметь дефицит в связке «действие-последствие», который делает трудным для них изменить свое поведение. Понимая это, мы можем разработать более эффективные стратегии профилактики вредных привычек и помочь людям изменить свое поведение и улучшить свою жизнь.

Больше новостей в нашем телеграм канале I ROBOT